REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADA EN MINDFULNESS
(Formato Virtual)
Facilitadores
Jaime Hernández. Ingeniero Mecánico (Universidad de los Andes). Su experiencia en el mundo corporativo por mas de 20 años le permite conocer el nivel de estrés que suele manejarse en ese ámbito, así como la ansiedad que se puede detonar. Gracias a esto sabe guiar de manera específica a quienes tienen este tipo de vivencia en su cotidianidad laboral. Tomó el Foundational MBSR Teacher Training Course impartido por el Mindfulness-Based Professional Training Institute de la Universidad de California San Diego (UCSD). Entrenamiento en el programa Yoga Vacation en el Sivananda Yoga Center, Trivandrum, India. Practicante de meditación desde el año 1998. Fué director Administrativo de SASANA por 12 años.
José Daniel Puche. Médico, especialista en psiquiatría. Perfeccionamiento en neurología clínica (Berlín). Tomó el Foundational MBSR Teacher Training Course impartido por el Mindfulness-Based Professional Training Institute de la Universidad de California San Diego (UCSD). Instructor de yoga. Trainer en PNL, Coach y Team Coach. Certificado en Psicología Positiva. Amplia experiencia en consultoría, docencia y facilitación de procesos de transformación humana. Practicante de meditación desde el año 1996. Ha sido profesor de varios de los programas ofrecidos por SASANA.
Ana Milena Acosta. Maestría en Transpersonal Counseling Psychology con énfasis en Mindfulness de Naropa University, Boulder, Colorado, USA. Psicóloga y especialista en Terapia de Pareja de la Universidad de Los Andes. Tomó el Foundational MBSR Teacher Training Course impartido por el Mindfulness-Based Professional Training Institute de la Universidad de California San Diego (UCSD). Recientemente fué profesora de la cátedra Taller de Autoconocimiento de la Facultad de Administración de la Universidad de Los Andes. Amplia experiencia en docencia y facilitación de procesos de transformación humana. Práctica psicoterapéutica individual y de pareja por 27 años con perspectiva Humanista y Transpersonal integrando cuerpo, emoción, mente y espíritu. Practicante de meditación desde el año 1997. Co-fundadora, directora y docente de varios de los programas de SASANA.
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